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牛奶什么时间喝最好

牛奶最好在早上空腹时喝，因为此时胃中没有任何食物，牛奶的营养成分更容易被吸收和利用。 此外，牛奶也可以作为下午茶或睡前的小零食。在这些时间喝牛奶可以提供一些额外的能量和营养，有助于提高身体的饱腹感和满足感。

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华为手机充电赚钱，是真的吗？

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为什么穿鞋必须得穿袜子？

穿鞋时穿上袜子有以下几个原因： 1. 吸汗：袜子能吸收脚部的汗液，保持脚部干燥舒适。脚部汗液在与鞋子直接接触时容易产生异味，并且容易导致足部滑脱或产生摩擦带来不适。 2. 保护：袜子能够为脚部提供一层保护，减少鞋子对脚的摩擦和刺激。它可以减少脚与鞋子之间的直接摩擦，减轻脚磨损或受伤的可能性。 3. 防止感染：穿袜子可以防止细菌和真菌感染。脚部在鞋子内部容易滋生细菌和真菌，特别是在潮湿的环境中更容易滋生，穿袜子可以减少这些细菌和真菌的滋生几率，减少感染的可能。 4. 舒适度：穿袜子可以提供额外的舒适度。某些鞋子（如靴子）内部可能有粗糙的表面或边界，穿袜子可以减少对脚的刺激和不适感。 综上所述，穿鞋时穿袜子是为了保持脚部干燥卫生、减少摩擦刺激、防止感染以及提供额外舒适度。

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